A primavera chegou e a Marta Campos Lingerie oferece dicas para você arrasar no modelito. Neste artigo sugerimos um look extremamente feminino para você usar durante o dia ou a noite ou, porque não, até para ir ao trabalho.

Já pensou em uma lingerie com detalhes em rendas vermelhas para usar no trabalho? Na coleção primavera verão 2010 a Marta Campos Lingerie trás um conjunto de calcinha e sutiã com estampa barroca com detalhes em rendas vermelhas.

Quando seu trabalho não exige uniforme ou trajes extremamente formais, nada impede você de variar o modelito para estar elegante e feminina para trabalhar. Estampa em tons vermelhos, pode parecer ousado, mas quando usado com bom senso pode causar um impacto e tanto na sua imagem.

Cada lingerie pede um acessório

Para combinar com esta lingerie sensual e extremamente feminina sugerimos o belíssimo vestido com estampa floral do estilista dominicano Oscar de la Renta:

Uma boa sugestão por exemplo é acrescentar um bolero de manga curta em um tom branco ou uma cor neutra sobre o vestido.

Esta lingerie com estampa barroca combinando com o vestido floral deixará você bem vestida para qualquer ocasião. Arrase no visual nesta primavera!

Fonte:
http://martacampos.com.br
http://www.oscardelarenta.com

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Hoje o tema é sobre o Câncer de Mama e como fazer um diagnóstico precoce.

O câncer de mama é provavelmente o mais temido pelas mulheres devido a sua alta freqüência e sobretudo pelos seus efeitos psicológicos, que afetam a percepção de sexualidade e a própria imagem pessoal. Ele é relativamente raro antes dos 35 anos de idade, mas acima desta faixa etária sua incidência cresce rápida e progressivamente.

Este tipo de câncer representa nos países ocidentais uma das principais causas de morte em mulheres. As estatísticas indicam o aumento de sua freqüência tanto nos países desenvolvidos quanto nos países em desenvolvimento.

O câncer de mama geralmente se apresenta como um nódulo na mama. Calcula-se em seis a oito anos o período necessário para que um nódulo atinja um centímetro de diâmetro. Esta lenta evolução possibilita a descoberta ainda cedo destas lesões, se as mamas são, periodicamente, examinadas

O sintoma do câncer de mama já localmente detectável ao exame físico é o aparecimento de nódulo ou caroço no seio, com ou sem irritação e dor no local.

As causas de câncer de mama são ainda desconhecidas. O histórico familiar constitui o fator de risco mais importante, especialmente se o câncer ocorreu na mãe ou em irmã, se foi bilateral e se desenvolveu antes da menopausa.

Outro fator de risco é a exposição à radiação ionizante antes dos 35 anos. A menopausa tardia (além dos 50 anos, em média) está associada a uma maior incidência, assim como a primeira gravidez após os 30 anos de idade.

Continua sendo alvo de muita controvérsia o uso de contraceptivos orais no que diz respeito à sua associação com o câncer de mama. Aparentemente, certos subgrupos de mulheres, com destaque para as que usaram pílulas com dosagens elevadas de estrogênios ou por longo período de tempo, têm maior risco.

Outro fator de risco é a ingestão regular de álcool, mesmo que em quantidade moderada, que gera um aumento moderado do risco de câncer de mama.

O número de casos novos de câncer de mama esperados para o Brasil em 2008 é de 49.400, com um risco estimado de 51 casos a cada 100 mil mulheres.

Na região Sudeste, o câncer de mama é o mais incidente entre as mulheres com um risco estimado de 68 casos novos por 100 mil. Sem considerar os tumores de pele não melanoma, este tipo de câncer também é o mais freqüente nas mulheres das regiões Sul (67/ 100.000), Centro-Oeste (38/ 100.000) e Nordeste (28/ 100.000). Na região Norte é o segundo tumor mais incidente (16/ 100.000).

O câncer de mama é o segundo tipo de câncer mais freqüente no mundo e o mais comum entre as mulheres. A cada ano, cerca de 22% dos casos novos de câncer em mulheres são de mama.

O que vem a ser o Tumor Benigno de Mama?

É um tumor de crescimento lento, que pára de crescer ao atingir um determinado tamanho e não se espalha para outros órgãos. A maioria dos nódulos que aparecem nas mamas são benignos, não crescem rápido nem invadem outras partes do corpo. Os cistos são as alterações benignas mais comuns. São dolorosos e aumentam antes da menstruação. Eles não se transformam em câncer.

Seu tratamento de rotina é a sua retirada por meio de pequena cirurgia, com incisão estética na região peri areolar. Em jovem, com ultra-sonografia de aspecto benigno e punção aspirativa afastando células malignas, pode-se optar por uma conduta observadora.

As Alterações Funcionais Benignas da Mama caracterizam-se por dar o espessamento mamário, geralmente com reforço pré-menstrual cíclico. Aparecem depois da adolescência, tendem a melhorar a gestação e lactações e desaparecem na menopausa. A chance de uma mulher com dor mamária vir a ter um tumor de mama é a mesma das outras mulheres, ou seja, quem tem dor mamária não tem risco elevado de câncer.

A dor mamária é comum na mulher moderna, provavelmente em decorrência de ação hormonal continuada pelos estrogênios ovarianos, em pessoas que engravidam poucas vezes e quase não amamentam. Vale a pena evitar excesso de alimentos com cafeína no período pré-menstrual (refrigerantes tipo cola, café, chá e chocolate) e recomenda-se o uso de sutiãs largos, do tipo sutiã de esportista, que fixa melhor as mamas, neste período.

O tratamento para o câncer de mama deve ser ministrado por uma equipe multidisciplinar visando o tratamento integral da paciente. As modalidades terapêuticas são a cirurgia e a radioterapia para tratamento loco-regional e a quimioterapia e a hormonioterapia para tratamento sistêmico.

As formas mais eficazes para detecção precoce do câncer de mama são o exame clínico e a mamografia.

No Brasil o Ministério da Saúde recomenda como principais estratégias de rastreamento populacional um exame mamográfico, pelo menos a cada dois anos, para mulheres de 50 a 69 anos e o exame clínico anual das mamas, para mulheres de 40 a 49 anos. O exame clínico da mama deve ser realizado em todas as mulheres que procuram o serviço de saúde, independente da faixa etária, como parte do atendimento à saúde da mulher. Para mulheres de grupos populacionais considerados de risco elevado para câncer de mama (com história familiar de câncer de mama em parentes de primeiro grau) recomenda-se o exame clinico da mama e a mamografia, anualmente, a partir de 35 anos.

Quando o assunto é câncer de mama, pouca gente imagina que ele se manifeste também na população masculina. Por ser uma doença rara entre os homens e ainda pouco estudada, existe desconhecimento até mesmo entre a classe médica. Uma pesquisa desenvolvida no Departamento de Tocoginecologia da Unicamp aponta que na maioria dos casos o vilão é o diagnóstico tardio, devido a essa falta de informação. De acordo com o especialista em câncer ginecológico Luis Henrique da Silva Leme, os homens não dão atenção à essa parte do corpo, como as mulheres, e resistem em procurar um especialista, sendo atendidos por médicos que nem sempre atentam para a possibilidade de câncer de mama.

Faça o auto-exame em casa:

Fonte da imagem: http://jie.itaipu.gov.br/index.php?pagina=15&secao=servicos&q=pt/node/3184&pagina=1

A mulher pode fazer a detecção precoce do câncer de mama através de um exame visual e de palpação. Este exame deve ser realizado cerca de 7 dias após a menstruação ou, para aquelas que não menstruam mais, uma vez por mês (por exemplo, na data do aniversário).

Exame visual:
- Em frente ao espelho, olhe as mamas, procurando alterações nos mamilos ou pregas na pele, assim como covinhas.
- Junte as mãos atrás da cabeça e empurre-as para a frente. Observe se há alguma mudança na pele ou na forma das mamas.
- Aperte as mãos firmemente contra os seus quadris e dobre-se um pouco para a frente. Observe com muita atenção se a pele ou a forma das mamas sofrem alguma mudança.

Palpação:
- Deite-se com uma almofada pequena embaixo das costas do lado direito, com o braço deste mesmo lado debaixo da nuca.
- Com os três dedos do meio da sua mão esquerda, examine a mama direita, firme e cuidadosamente, em toda a sua extensão. Comece pela superfície externa, apertando a parte média e plana dos seus dedos contra a mama. Mova-os em pequenos círculos de fora para dentro, até chegar ao mamilo. Preste atenção se existem massas ou inchaços que você não tenha notado antes.
- Repita o procedimento para examinar a mama esquerda.
- De pé, toque suavemente a mama direita com os dedos da mão esquerda, começando na axila e movendo pouco a pouco a mão ao redor da mama em direção ao mamilo.
- Inverta a posição para examinar o lado esquerdo. Este exame pode ser feito também durante o banho, já que, com o peito ensaboado, os dedos deslizam facilmente e não é preciso pressionar.

Fontes de Referência:

http://www.inca.gov.br/estimativa/2008/index.asp?link=conteudo_view.asp&ID=5

http://www.nossofuturoroubado.com.br/0907%20cancer%20de%20mama%20em%20homens.htm

http://www.unimeds.com.br/layouts/capa/tematico_cancer_mama.asp?site=25&mats=2098,2087,2094,2095,2096,2097,2089,2088

A Marta Campos é uma empresa que se preocupa com seu bem estar. Esteja sempre atenta as mudanças de seu corpo e consulte periodicamente seu ginecologista.

Tags: câncer de mama, mulher, saúde da mulher