Lingerie romântica e uma noite com aromas energizantes é o que sugerimos neste artigo. Depois de um dia cheio de compromissos e muita correria, você não vê a hora de chegar em casa, tomar um banho relaxante e ficar confortável para reabastecer a energia de seu corpo e o equilíbrio emocional.

É importante reservar momentos  para cuidar de seu bem estar. Que tal vestir uma lingerie romântica e um robe de liganete após um banho demorado?

Lingerie romântica: robe, calcina e soutien - Marta Campos

Esse conjunto de calcinha, soutien e robe em liganete com estampa em poá castanho, coordenando o poá com detalhes com estampa de cobra. O robe tem uma faixa abaixo do busto para marcar uma cintura mais alta. Nesta faixa o robe possui três amarrações com fitas de cetim. O conjunto de calcinha, soutien e o robe são perfeitos para você vestir a noite e ficar elegante e muito feminina.

Cada Lingerie pede um acessório

Curtir um longo banho para relaxar e revigorar as energias faz bem ao corpo e para a alma. Sugerimos um banho com essencias aromáticas de guaraná da body shop.

Kit de aromaterapia com essencia de guaraná da Body Shop

O kit vem em uma nécessaire para viagem. Você pode usar em casa ou, quando for viajar, levar facilmente em sua bagagem. O aroma de guaraná deixará você com uma sensação de bem estar, provocando um efeito vitalizante e revigorando suas energias.

Recarregue suas energias após um banho delicioso vista-se para dormir usando a lingerie da Marta Campos com muita feminilidade. Qual a sua experiência com banhos aromáticos? Conpartilhe conosco sua experiência!

Fonte:
http://martacampos.com.br
http://www.thebodyshop-usa.com/aromatherapy-energy

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Para uma noite perfeita que tal uma camisola sensual com estampas de zebra e cobra rouxinol? Essa combinação exótica de estampas estará em alta neste verão. Os bichos estão a solta!

Camisola sensual - Marta Campos Lingerie

Esta linda camisola sensual é confeccionada em liganete, um tecido leve e delicado, com estampa de zebra e cobra rouxinol. Esta camisola possui costas no estilo nadador, proporcionando uma maior sustentação ao busto.  Uma camisola levemente rodada extremamente feminina e sensual.

Cada lingerie pede um acessório

Para a noite ficar perfeita uma ótima sugestão é cuidar com carinho da sua pele, para que ela fique, assim como a camisola, suave, sensual e com uma sensação deliciosa ao toque.

Manteiga hidratante de frutas da Body Shop - Sensualidade a flor da pele

As manteigas hidratantes para o corpo da Body Shop, com perfume refrescante e essencia de frutas proporcionam um toque de carinho e sensualidade a sua pele. As embalagens das manteigas de frutas são belíssimas e irresistíveis. Escolha a que melhor combinar com você, cuide do corpo e fique irristível com sua camisola Marta Campos. Uma combinação perfeita para a noite perfeita a dois!

Conheça nossa coleção de lingerie e moda íntima : www.martacampos.com.br

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A Marta Campos Lingerie com o intuito de manter suas amigas e clientes bem informadas traz dicas de especialistas para manter a pele saudável e bela.

Não é só nas férias de verão que precisamos cuidar de nossa pele. A pele precisa receber cuidados diários!

A nossa pele sofre diariamente os efeitos do meio ambiente. Fatores como o sol, o vento e a poluição podem causar danos à saúde da pele. Para manter a pele saudável são necessários cuidados diários como limpeza, hidratação, proteção a exposição solar e principalmente manter uma alimentação equilibrada.

Segundo a Dra. Dóris Hexsel os cuidados com a pele devem começar pela manhã depois de uma boa noite de sono. Dormir bem, em torno de 8 horas por dia, é importante para que a pele descanse e se revigore para enfrentar mais um dia. O bom sono também ajuda a prevenir olheiras e a formação precoce de rugas.

A Dra. Dóris Hexsel recomenda a limpeza da pele, principalmente a do rosto, com um sabonete neutro e aplicação de filtro solar em todas as áreas do corpo. Os cuidados básicos de limpeza e proteção valem para todos os tipos de pele.

No caso de pele seca, além da limpeza e proteção, você precisa hidratar a pele. Consulte o dermatologista para saber quais os produtos mais adequados para o seu tipo de pele.

Não esqueça: o protetor solar não lhe garante segurança total: evite exageros e muito cuidado com as crianças. Lembre-se de reaplicar o protetor solar em exposições solares prolongadas.

O Brasil situa-se geograficamente numa zona de alta incidência de raios ultra-violeta. As pessoas de pele clara e que se expõem ao sol muito e descuidadamente, seja por trabalho, seja por lazer, são as que apresentam maior risco. Para evitar queimaduras e problemas futuros, como o câncer de pele, faça de alguns cuidados uma rotina. Evite a exposição ao sol das 10 às 16h, quando o sol é mais intenso.

O câncer mais freqüente é o de pele correspondendo a cerca de 25% de todos os tumores diagnosticados em todas as regiões geográficas do Brasil. A radiação solar é, sem dúvida, um dos mais importantes agentes envolvidos na etiologia do câncer de pele segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica.

Grandes altitudes também requerem cuidados extras: A cada 300 metros de altitude, aproximadamente, aumenta em 4% a intensidade da vermelhidão produzida na pele pela luz ultravioleta. A neve, a areia branca e as superfícies pintadas de branco são refletoras dos raios solares. Portanto cuidados redobrados!

Outra dica importante é a alimentação: pela manhã o ideal é alimentar-se bem com frutas, cereais, leites e carboidratos. Ingerir muito líquido durante o dia é a maneira mais eficiente de manter a pele hidratada.

Surgimento de pintas, sinais e câncer de pele:

As pintas ou sinais são lesões planas ou elevadas, cuja coloração pode variar da cor da pele ao negro. Podem ser congênitos (de nascença) ou adquiridos (quando surgem após o nascimento). Algumas pintas podem, ainda, apresentar pêlos.

A grande maioria das pintas são benignas, porém algumas podem se transformar em câncer de pele. Esteja sempre atenta as mudanças de seu corpo!

Devemos ficar atentos quando uma pinta começa a apresentar variações de coloração, tamanho e bordas irregulares.

Dicas para a saúde da pele:

- Ingerir bastante líquido, frutas e verduras ao longo do dia é essencial para uma pele saudável.
- Se você possuí uma pele ressecada evite tomar banhos muito quentes, pois eles retiram a oleosidade natural da pele. De preferência a sabonetes neutros e hidratantes. Logo após o banho, com a pele ainda úmida, use o hidratante indicado pelo seu dermatologista nas áreas mais ressecadas.
- Caso você possua uma pele oleosa ou mista, o uso de hidrantes nas regiões oleosas raramente são necessários. Evite lavar o rosto com água quente, pois isso estimula a produção de mais oleosidade na pele.
- Evite também o uso de cigarro, álcool e ambientes com excesso de poluição.

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Fontes:
http://www.sbcd.org.br
http://www.portaldeginecologia.com.br/modules.php?name=News&file=article&sid=234

Tags: beleza, mulher, pele, saúde da mulher

Cabelos lindos

Cabelos saudáveis, bonitos e sedosos, além de deixa-la ainda mais bela e radiante são um reflexo de sua saúde física e emocional. Você sabe quais são os cuidados de que seu cabelo precisa? A Marta Campos, mais uma vez, interessada em seu bem-estar, traz dicas de especialistas para realçar sua beleza.

Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Demartológica (SBCD), cabelos loiros apresentam, em média,140.000 fios; os de cores escuras, 105.000 fios; e, os ruivos, 90.000 fios. Os cabelos crescem, aproximadamente, 1 centímetro por mês e é normal que caiam de 50 a 100 fios por dia.

Os cabelos são formados, em sua maior parte, por proteínas.

Segundo Fernanda Bosnich, “sinônimos de beleza e feminilidade, os cabelos são também o reflexo do que você come. Dez entre dez mulheres que seguem regime muito restritivo têm os fios enfraquecidos, opacos e ralos”.

Quais são as causas para a queda e o enfraquecimento dos cabelos?

Queda de cabelo

- Pós-parto: Quando a mulher está grávida, ela perde menos cabelos do que perderia normalmente caso não estivesse nesse período. Aproximadamente dois a três meses após o parto algumas mulheres podem perceber uma queda maior de cabelos.
- Febre alta, infecção grave e resfriado forte.
- Doenças da tireóide.
- Alimentação inadequada
- Uso de medicamentos
- Pílulas anticoncepcionais: quando ocorrer, a mulher deve informar ao ginecologista e substituir o anticoncepcional.
- Baixo nível de ferro no sangue. Mulheres que têm período menstrual com grande volume ou duração prolongada, podem apresentar quedas nos cabelos.
- Cirurgias e doenças crônicas: Qualquer pessoa que se submeta a uma cirurgia de grande porte, com forte estresse para o organismo, pode perceber queda nos cabelos por 1 a 3 meses após o procedimento cirúrgico.
- Cosméticos: O uso de tratamentos químicos em seus cabelos, incluindo tinturas, água oxigenada, descolorantes, alisantes, permanentes e outros, raramente causam grandes prejuízos aos cabelos se forem usados corretamente. No entanto, se usados com muita freqüência ou deixados por tempo prolongado, os cabelos podem tornar-se fracos e quebradiços.
- Cuidados inapropriados: Não siga a antiga instrução de “dar 100 escovadas por dia”. Use sempre pentes e escovas macias. Evite os penteados que tracionem intensamente os cabelos, como “rabo de cavalo” e tranças. Estes, quando usados, devem ser alternados com os cabelos soltos, pois presos constantemente podem levar a quedas.

Caso ocorra um dos fatores acima citados consulte um dermatologista. Ele é o profissional especializado para cuidar da saúde de seus cabelos.

Mas o que você pode fazer para deixar seus cabelos ainda mais belos e mantê-los constantemente saudáveis? É simples, veja por si mesma:

- Procure cortar as pontas de seus cabelos a cada três meses.
- Procure usar produtos com FPS (Fator de Proteção Solar), durante o verão, especialmente após contato com a água (piscina, mar e afins).
- Dê preferência ao uso de pentes de madeira, com dentes largos.
- Hidrate seu cabelo periodicamente.
- Evite o uso excessivo de secador e da chapinha.
- Escolha o shampoo que se adapte melhor ao seu cabelo.
- Troque seu shampoo periodicamente pois, muitas vezes, o cabelo pode se acostumar com um determinado princípio ativo do produto, fazendo com que ele fique com uma aparência opaca e “sem vida”.
- Tenha uma alimentação balanceada, com presença de zinco (carnes, frango e peixe); aminoácidos lisina, cisteína e prolina (carnes em geral); betacaroteno (vegetais alaranjados, como cenoura, e folhas de cor verde-escura) e vitaminas do complexo B (grãos, nozes, legumes e cereais integrais).

Fernanda Bosnich alerta ainda: “Existem substâncias que, se forem consumidas em excesso, perdem a ação benéfica. É o caso do ácido fólico, presente em vegetais verde-escuros (espinafre, couve, escarola), que, quando absorvido em demasia, ocupa o espaço do ferro. Assim como a vitamina A, que faz bem para a pele e os fios, mas tem efeito contrário em casos de consumo exagerado”.

Cuidar de sua saúde e bem estar é um carinho para você mesma. Queremos conhecer a sua opinião. Gostou do artigo? Então comente!

Fontes:
http://itodas.uol.com.br/portal/beleza_e_moda/cabelos/tratamento_dos_cabelos/materia.itd.aspx?cod=4173&canal=32
http://www.mulher.palpitedigital.com.br/os-cuidados-basicos-com-os-cabelos/
http://www.sbcd.org.br/pagina.php?id=237

* Ilustrações por Géssica Hellmann

Tags: beleza feminina, cabelos, mulher, saúde da mulher